睡眠质量不好要根据患者的实际情况，选择不同的科室进行治疗，具体如下：1、神经内科或心理精神科：首先可以挂神经内科或心理精神科，做相关检查以后，根据检查结果处理。如果因为存在器质性疾病造成的睡眠质量不好，可能要找相应的专科进行治疗；2、心血管专科：部分患者可能有心肌缺血、心脏疾病，造成睡眠质量欠佳，要挂心血管专科；3、消化内科：部分患者由消化系统疾病造成，要挂消化内科；4、泌尿外科：泌尿系统有尿频、尿急、尿痛等症状，造成睡眠质量欠佳，要挂泌尿外科进行进一步检查，治疗相关原因；5、内分泌科：部分患者可能因为存在内分泌疾病，包括甲状腺功能亢进、甲减，都会影响到睡眠质量，纠正内分泌功能障碍即可改善症状；6、其他：部分患者可能是存在不良的习惯造成，一般调整习惯就可以改善睡眠质量。