怀孕其实不建议喝太多的汤，因为汤内的营养远没有瘦肉、鸡肉、鱼肉等肉类有真正的营养成分。汤中很多都是融化的脂肪，常喝的骨头汤中都是大量的脂肪以及水和盐。如果孕妇的胃口好，只要摄入一些固体食物，都比大量喝汤的营养摄入要更多、更充分。而且汤中加入一些调料，如油、盐等，对身体并没有太大的好处，而不加调料往往没有味道。若是孕妇摄入大量脂肪，容易造成血脂升高、体重过度增长以及巨大儿的发生。同时也不太建议孕妇吃包括粥类的糊状食物，因为一旦把固体食物打成糊状，其升糖指数就会明显升高，不利于妊娠期血糖的控制。所以孕妇最好多吃固体食物、好消化的食物或者少食多餐，对身体都有好处。