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睡觉鼻子不通气是怎么回事

参与医生

中国人民解放军总医院 刘穹 副主任医师
睡觉时鼻腔不通气原因是静脉回心血量减少,造成鼻甲或黏膜肿胀,造成鼻腔不通气。鼻腔内有鼻甲,是调节鼻腔通气的重要结构,人有3对鼻甲,调节通气结构起到作用较大的是下鼻甲,下鼻道和总鼻道是承担通气的主要通道。在直立或者坐着时静脉回心血量增加,即在坐着或站着时静脉回心血量比躺下时要多。而鼻腔黏膜,尤其是下鼻甲,是富含血管的组织,下鼻甲主要结构是海绵体,由丰富的血管组织造成。在躺下时因为高度改变,静脉回心血量会有明显减缓、减少。因此在躺下时,鼻腔或者是鼻甲充血状态要比站立或者坐位时差,此时可能会出现鼻塞。如果适当垫高枕头或者将床稍摇高,采取侧卧姿态,静脉回心血量增加后,鼻腔通气会得到明显缓解。
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