大便的正常次数是3次/天到3天/次，所以3-4次/天刚好超过3次/天的范围，是次数偏多。还要关注大便性状，也就是大便含水程度，是比较干的大便，还是比较稀的大便，是条状还是糊状的大便。如果大便3-4次/天，大便性状发生改变，就属于腹泻范畴。腹泻有很多种可能性，如肠道病变，比较常见的有肠道炎症、肠道肿瘤、肠道息肉、肠道菌群紊乱等，都可以引起腹泻的改变。吸收不良也可以引起肠道的相关症状，有些全身性疾病也可以引起大便次数增加，比如糖尿病、甲状腺功能亢进等，都可以引起大便次数增加，导致腹泻表现。如果大便次数增加比较明显，时间较长，需要进行大便的化验，明确大便中有没有红细胞、白细胞和潜血的问题。有可能需要进行肠镜检查，只有肠镜排除器质性病变后才能按照功能性疾病去进行处理，帮助决定下一步治疗。如果是功能性病变，只需要用药物进行对症调节、调理，注意生活习惯、饮食改变即可。