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尿酸高能喝骨头汤吗
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北京医院 刘爱华 主任医师
尿酸高的人群,不建议喝骨头汤。对于尿酸升高的人群,建议多吃低嘌呤食物,而骨头汤或者肉汤中的嘌呤物质容易溶解于水,在长时间的炖煮过程中,嘌呤物质大量溶解在汤汁中,使汤汁的嘌呤含量较高。尿酸升高的人群再喝汤汁,会额外增加嘌呤摄入量,从而引起尿酸升高,甚至会诱发痛风关节炎发作。尿酸高的人群不建议喝鸡汤、肉汤、鲫鱼汤等,因为这些肉类的嘌呤会大量溶解在汤汁中,尿酸高的人群喝汤后也会引起尿酸明显升高,诱发痛风关节炎发作。对于尿酸升高的人群,建议适当喝蔬菜汤、清汤,避免对尿酸水平产生不利影响。
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