- 吃红薯会胀气吗
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北京中医药大学东直门医院 聂里红 副主任医师
红薯可以引起胀气,因为含有丰富的淀粉,在肠道被细菌分解以后可以产气。类似红薯食物还包括豆制品,如黄豆、红豆、绿豆,同时板栗、萝卜可能导致肠道产气增多、肚子胀。所以肚子容易胀,呃逆、排气比较多的病人,不要食用上述食材。胀气比较严重时可以口服益生菌,调节肠道菌群,通过补充有益菌抑制有害菌产生,调节肠道菌群后胀气的情况会缓解。如果进食后胀满严重、不排气,可以通过揉腹缓解,也可以选择吗丁啉、马来酸曲美布汀、枸橼酸莫沙必利等调节胃肠动力的药物缓解胀满。
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