小脚疼一般是指小脚趾的疼痛，疼痛可能与关节的劳损、过度劳累、过度活动及运动有关，或者是挤压带来的劳累性损伤有关系。所以这时候需要以休息为主，避免过度行走、负重，让足关节进行休息。同时要用外用的膏药，并且用理疗热敷、按摩、温水泡脚增加局部的微循环，来改善这种症状。但如果小脚趾反复疼痛，这时需要到正规的医疗机构由专业医生进行指导性治疗，主要明确诊断，必要时还要拍X光片，来明确有没有骨骼的问题。一般往往就是周围的肌腱、韧带或筋膜的炎症带来，所以最常见的是劳累性或者积累性的损伤。患者不必过于担心，如果有问题，可以及时到医院就诊明确诊断，采取针对性治疗。