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女生跑步腰疼腰酸是什么原因

参与医生

华中科技大学同济医学院附属协和医院 张波 副主任医师
如果能够排除生理期因素,女性跑步以后腰痛、腰酸,最常见于腰肌劳损或者腰椎间盘突出所引起的疼痛,具体如下:1、生理期:很多女性患者在生理期会出现腰腿酸胀的情况,是一个特殊的生理现象,如果生理期过后疼痛缓解,则无需特殊处理;2、腰肌劳损:如果女性在非生理期出现跑步以后腰腿疼腰酸的情况,通常见于腰肌劳损,其症状往往是躺着休息以后症状缓解,长时间久坐,久站以后症状加重,或者长时间跑步以后出现腰腿疼痛、腰酸;3、腰椎间盘突出:也可以引起女性跑步以后腰疼、腰酸,早期的腰椎间盘突出并不会引起腿痛、腿麻,主要引起腰部的酸痛、胀痛,尤其在运动以后加重,而在休息以后能够得到逐渐缓解;4、结石:当肾脏或者输尿管有结石或者小结石,也会在跑步以后出现腰背部酸痛。当女性出现跑步以后腰痛、腰酸,需要进行腰椎核磁共振检查,必要时还要做肾脏B超,排除肾脏、输尿管结石等问题。
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