肩峰下撞击综合征主要以休息为主，而锻炼并不能治疗撞击综合征。撞击综合征主要是在工作、生活、劳动中造成的肩部劳损，由肩部的大结节和肩峰产生撞击而引起的疼痛，通过休息可避免再撞击。如果再次锻炼、活动反而会刺激它，进而不利于恢复，所以肩峰下撞击综合征以休息为主。另外，在休息的基础上，再做理疗、热敷或者服用药物，如口服消炎镇痛药。如果用药没有效果，还可以打封闭，效果也较好。经过保守治疗，大部分患者都能缓解较好，但也有部分患者效果较差，需要做关节镜进行修复，对增生的骨赘、炎症的进行清理，或者在局部用药才能缓解。综上所述，对于肩峰下撞击综合征主要以休息为主，在发作时尽量休息，避免过多用手进行锻炼。为防止粘连，可以适当的逐渐增加锻炼，以改善功能。