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孕妇吃阿胶的最佳时间

参与医生

首都医科大学宣武医院 于荣 主任医师
孕妇在孕中期后可以服用阿胶,因为阿胶可以补充铁剂,即有补血的作用,所以如果在怀孕中期出现贫血症状的孕妇,可以食用阿胶进行进补,缓解贫血的状态。孕早期不适合吃阿胶,因为阿胶可能会造成流产或先兆流产,属于活血化瘀的中药,所以孕早期在胚胎着床不是很稳定的情况下,不建议食用阿胶进行补血。但到孕中晚期,如果孕妇出现缺铁性贫血,除食补外还可以进行药物治疗,其中食补包括多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶,药物治疗包括服用铁剂,或者补充阿胶制品,可以帮助提高血色素。通常在怀孕期间,首先要保证优质蛋白的摄入量,即保证肉、蛋、奶的摄入,其次要多进食应季的新鲜蔬菜、水果,因为新鲜的蔬菜、水果含有大量的维生素C,维生素C能够帮助铁剂的吸收,可以迅速帮助缓解贫血症状。
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