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孕妇吃炸鸡对胎儿有影响吗
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参与医生
孕妇少量吃炸鸡,一般对胎儿没有影响。炸鸡中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素,孕妇适量吃炸鸡,能够补充优质蛋白,有利于胎儿的生长发育。对孕妇的身体也有好处,能够增加孕妇身体抵抗力,补充孕期营养所需。但是不建议孕妇长期、大量吃炸鸡,因为油炸食品含有的热量较高,添加剂也较多,容易引起孕妇体重增加过多,还可能引起高血糖、高血压等疾病,甚至会导致妊娠期高血压疾病或者妊娠期糖尿病。所以孕妇在食用炸鸡的时候,要适量,不要过多摄入。同时建议孕妇要选择健康的食用油和食材,孕期要注意营养均衡。每天要注意增加优质蛋白,多吃新鲜的蔬菜,适当吃水果。在身体允许的范围内,还要注意增加运动,才能够有利于胎儿的健康发育。同时适当控制体重,保持营养均衡,注意饮食卫生。孕妇要定期、规律做产检,在医生治疗下,才能够有利于胎儿的健康成长。
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