对于泌尿系统结石的患者而言，饮食调整是预防结石非常有效的方法，该如何去忌口主要取决于结石成分，具体情况如下：1、草酸钙结石：对于这类结石患者，饮食需要注意低草酸饮食，最常见的食物包括菠菜、小白菜、草莓、莴笋、浓茶、咖啡等，患者应该尽量避免或者减少摄入；2、尿酸结石：对于尿酸结石的患者，饮食控制需要尽量低嘌呤饮食，最常见高嘌呤食物包括海鲜、啤酒、豆制品、羊肉、菌类，在饮食中需要尽量减少这些物质摄入。而在饮食控制的同时，所有泌尿系统结石患者还应该注意要多饮水、多排尿，达到每天尿量在2000mL以上，能对结石的复发起到一定的预防作用。