如果乳房出现了胀痛，在吃药之前要寻找导致乳房胀痛的原因，具体如下：1、乳腺炎：如果是由乳腺炎等炎症性疾病造成的胀痛，除疼痛之外，还会在局部的皮肤出现发红、发热的表现，对于炎症性反应大多需要应用抗生素，如果形成了乳腺脓肿，还应及时进行切开引流，才能加快感染的控制；2、腺体增生：如果乳房胀痛和腺体增生有关，就要注意保持良好的心理状态和良好的睡眠，只有平衡的激素水平才能稳定腺体增生的状态。此外，如果是腺体增生也可以服用消肿散结，或者活血化瘀的药物，这对于控制腺体增生的症状也非常重要。在进行乳房胀痛诊断的时候，也可以配合超声或X光等影像学检查，以探查在胀痛乳腺内是否出现了不明原因的结节，必要时还可以对这些肿物进行穿刺活检，以明确其病理诊断。