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新生儿正确睡姿要求

参与医生

北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
新生儿睡姿往往多种多样,并没有严格要求,各种睡姿都可以。一般最常用睡姿是仰卧,多数孩子都会采用仰卧睡姿。不过要注意,仰卧时如果孩子发生呛咳或溢奶等,要及时调整孩子体位。比如及时改为侧位或俯卧,以免奶液呛咳入肺,出现误吸,仰卧孩子要注意溢奶或呛咳发生。有些孩子可能侧卧,往往不是孩子自己行为,而是父母帮助孩子调整体位,这种体位也可以,不会把头睡得很平、不够美观,但要注意左右换着睡,以免把头睡偏。另外侧卧也有助于减少孩子呕吐及反流呛咳情况发生,所以对于易溢奶返流孩子,侧卧是一种可接受或更好的睡姿。 很多父母觉得俯卧不好,因为担心俯卧时堵住口鼻导致窒息,有这种可能。但俯卧对孩子脏器发育,比如心脏和肺部发育都有一定好处。俯卧时孩子发生窒息猝死几率会有所增加,所以以前有段时间医生主张多用俯卧姿势,但发现猝死几率增加后,就不常规采用俯卧睡姿。但俯卧并不是不可,尤其是容易哭闹、胀气、反流等的孩子可采用。但这时家长要特别注意,孩子睡床不要太软,旁边也不要放毛绒玩具,以免增加孩子出现窒息风险,注意观察孩子情况即可。
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