痛风急性发作期的时候不建议患者吃鳕鱼，非急性发作期的时候，可以少量地吃鳕鱼。痛风是由于高尿酸血症所引起的一种尿酸盐结晶沉积在关节周围，而形成的一种晶体性关节炎。所以痛风急性发作期，建议只吃低嘌呤含量的食物，如新鲜蔬菜，或者含糖量比较低的水果，还有牛奶、鸡蛋等都可以。而对于痛风非急性发作期的人群，可以少量地吃鳕鱼。因为鳕鱼是一个中嘌呤含量的食物，每100g鳕鱼当中的嘌呤含量是109mg，所以在痛风急性发作期的时候，不建议吃。而在非急性发作期的时候，适量地吃鳕鱼还是非常好的。因为鳕鱼本身除了蛋白质含量非常丰富以外，还含有丰富的不饱和脂肪酸，对心脑血管有一定的保护作用。另外鳕鱼当中还含有维生素、矿物质，对于痛风人群而言，作为营养素的补充也是比较好的食品。