手机看太多时，可以选择人工泪液类眼药水比如玻璃酸钠类眼药水、人工泪液质眼药水，可对眼睛表面形成人工泪液保护，也可有效治疗干眼症。眼睛看手机屏幕时，瞬目减少，长时间不眨眼，可导致泪液蒸发较快。而干眼症形成的主要原因包括泪液过快蒸发，或者泪液分泌过少，导致泪液滋润眼球量缺乏。所以看手机时间过长会出现干眼症，适当补充人工液类眼药水，可以有效缓解看手机多时的不适感，或者减少干眼症的发生率。