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牙龈增生怎么刷牙
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济南市中心医院 张延慧 主治医师
对于牙龈增生的患者和牙周炎的患者,推荐使用改良的巴氏刷牙法,是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。具体的操作方法是将刷毛置于牙颈部,刷毛轻微进入龈沟,以2-3颗牙为一组,刷毛与牙长轴呈45°角做短距离的水平颤动,然后向冠方拂刷;刷下一个部位之前应该与上一个部位有重叠,以此刷牙齿的唇、颊、舌腭面。
刷牙齿的上、下、前牙舌面时,应将牙刷竖于牙面上,将刷毛的前部抵住牙龈,做上下的拂刷。刷牙齿的咬合面时,应该将刷毛抵住咬合面,做前后稍用力的来回刷,注意每一个牙面都要刷到,不要有遗漏,而且每天保证早晚刷牙。
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