通常情况下人体需在饮酒后30分钟才可洗澡，相对较为安全，应避免饮酒后立即洗澡，否则易造成一定意外可能。因在大量饮酒过后可能会出现血糖下降情况，对于既往存在糖尿病史人群，可能会造成一过性低血糖反应。若饮酒后立即洗澡易消耗大量ATP产生热量，在耗能过程中血糖下降更快，易导致洗澡过程中出现低血糖反应，包括头晕、猝倒、眼前黑蒙或昏迷症状。因此，待酒后状态稳定即心率、血压、血糖正常，休息30分钟以上且观察无明显不适症状才可洗澡。另外，对于既往存在高血压、冠心病及脑血管病史人群，不建议饮酒后立即洗澡，易造成脑血管意外事件。