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小孩子什么情况才能吃赖氨酸
- 小孩子什么情况才能吃赖氨酸
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北京大学第一医院 梁芙蓉 主任医师
孩子摄入动物类食品较少,尤其食用肉类食物较少,出现偏食和营养不良等情况时可以补充赖氨酸。赖氨酸是人体生长发育所必需的氨基酸,主要存在于动物类食品中,如肉类、鱼类、蛋类和奶制品等。部分孩子由于食欲不振且不爱食用肉、蛋、奶类食品,导致缺乏蛋白质出现营养不良,此时可能出现赖氨酸缺乏,建议补充赖氨酸。此外,家长还需为孩子调整饮食结构、平衡膳食,尽量给孩子摄入鱼、肉、蛋、奶等食品,以增加赖氨酸来源。此外,还需增加赖氨酸药物性补充,使孩子营养素摄入达到均衡,进而维持体内赖氨酸正常水平。
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