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柿子和鸡蛋能一起吃吗

参与医生

河北省人民医院 张晓伟 副主任医师
柿子和鸡蛋尽量不要一起吃,因为柿子中含有一定量的鞣酸,而鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质。如果一起吃柿子和鸡蛋,会使得柿子中的鞣酸和鸡蛋中的蛋白质相互反应,产生一些不容易消化的物质,而加重胃肠道的负担。所以从减轻胃肠消化负担的角度上讲,柿子和鸡蛋最好不要一起吃。柿子和鸡蛋都偏寒凉,如果一起大量吃柿子和鸡蛋会寒上加寒,伤及阳气,会引起手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦的后果。柿子和鸡蛋如果一起吃,其所含有的寒性,还能够损伤脾胃。尤其是脾胃的阳气受损之后,会引起食欲下降、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻,进而会加重引起消化不良发生的风险增高。
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