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产后痔疮便秘怎么办
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北京中医药大学东直门医院 孙松朋 主任医师
在分娩后出现痔疮的发作,可伴有痔疮症状频繁出现,比如疼痛、便血等,上述情况与便秘有一定关系。大便干硬、排便时用力过大、排便费力,与痔疮的发作有一定关联性。痔疮一旦发作,常见的处理措施如下:1、改善排便:多数药物没有证据表明对婴儿安全,可以从基础治疗开始,多饮水,每天基础需要水量为2000mL;2、增加膳食纤维含量摄入:主要从食物中摄取膳食纤维,膳食纤维含量较高的食物,推荐与鲜玉米有关的食物,如爆米花、玉米,或者燕麦、麦麸、蔬菜、干蘑、树莓等,其它蔬菜的膳食纤维含量其实都不高,尤其是香蕉,膳食纤维含量较低;3、温水坐浴:痔疮发作后,可以每天予温水坐浴,大概比人体温度稍高的水温,如37-38℃,肛门浸在水中浸泡10分钟,早晚各1次。如果出现便秘,除上述措施以外,如增加膳食纤维含量的摄入、多饮水,还可以采用药物治疗。对于便秘有效、安全的药物,如乳果糖,乳果糖在肠道不吸收,对母亲和婴儿比较安全。
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