缓解三叉神经痛的方法是多种多样的。具体的方法如下： 1、生活方面：要养成规律的生活习惯，如不要熬夜、不吃辛辣食物、尽量避免抽烟喝酒等不良嗜好。尽量避免被冷风吹到，适当参加一些体育运动，以有效缓解三叉神经痛； 2、药物治疗：包括中药及西药的治疗，但只有中药和西药配合后，效果才会更好； 3、手术治疗：包括微血管减压术、球囊压迫术、射频消融术，这三种手术各有利弊。微血管减压术的创伤稍微大一点，是一种微创的开颅手术，但是效果是肯定的，是有可能完全治愈三叉神经痛的。球囊压迫术的创伤非常小，适用于老年人，或者身体情况不是很好的人群。射频消融术的创伤非常小，主要用于一些老年人及身体不佳的病人。