肉眼无法观察到精子质量，因为肉眼只能观察到精液，无法观察到精子。而精液除精子外，还包括很多其他成分，同样无法用肉眼分辨。很多人会根据自己精液的变化，推断自己是否有疾病或者自行判断生育能力，属于错误的做法。判断生育能力的最重要指标是精子的密度和活力，通常无法从肉眼观察到，并且与精液的颜色和黏稠程度没有直接关系。所以如果想要了解自己的精子质量和生育能力，建议到医院就诊，通过手淫取精液的方法将精液置于标本盒中，由医疗仪器进行化验，并且由医生出具化验报告单，从而了解精子质量。