无论是顺产或者是剖宫产，均需要尽快去除恶露，避免恶露淋漓不尽，常用方法如下：1、提高机体抵抗力：由于产后产妇的身体抵抗力低下，全身肌肉均处于乏力状态，子宫肌肉也处于收缩乏力的状态。如果子宫收缩不好，恶露会流出不畅，导致恶露淋漓不尽。可通过充足睡眠，饮食平衡、营养丰富，例如多吃含蛋白质、营养素，包括维生素、微量元素、矿物质的食物。多吃新鲜水果和蔬菜，以及注意劳逸结合，避免过度劳累、多休息等方法，使机体抵抗力迅速提高，使机体的器官、系统的工作恢复正常，子宫也能较好地收缩，从而进一步排出恶露；2、借助药物收缩子宫：如益母草、生化汤等中药，进一步加强子宫收缩，以排出恶露；3、理疗刺激子宫收缩：如频率谱密度的应用，或简单的腹部按摩，以刺激子宫收缩；4、下地活动：建议孕妇适当地下地活动，也有利于恶露排出。