便秘灌肠的方法、步骤及时间如下：1、准备用物：要准备一个便盆、一根粗细合适的肛管、石蜡油、1000ml左右的生理盐水；2、体位：病人取侧卧位，较小的孩子取平卧位；3、灌肠步骤：嘱病人放松肛门，插入已涂抹石蜡油的肛管，进入肛门10cm左右，而后将生理盐水灌入直肠。大便和生理盐水充分混合后，再用针管将其抽出。灌肠过程中，有时护士会帮助按摩腹部，以促进排便；4、灌肠时间：大便较硬、较多的病人，其灌肠所需时间也相对较长，通常为20-30分钟。