每个人的更年期症状不一样，女性更年期最主要的症状是月经异常，开始会有月经周期变短、月经量减少，但基本还会规律来月经，之后可能月经会相对较稀发，有时多、有时少，月经改变是更年期最具特征性的表现。 此外还包括精神症状，如情绪不稳定，有的人出现情绪低落，容易抑郁，还有的人情绪暴躁，容易发脾气。部分更年期的女性表现为失眠，精神状态变差，没有力气，体力较年轻时下降。极个别女性更年期没有症状，主要是与雌激素水平的高低以及下降的速度有关。