产后母乳喂养身体会瘦到未孕时状态的具体时间，因人而异。部分女性在产后会迅速恢复体型，而部分女性产后坐月子期间，进食大量能量，导致营养过剩而引起脂肪堆积，甚至母乳喂养结束后仍未完全恢复体型。女性产后恢复体型的具体时间与产后摄取营养、饮食习惯、恢复锻炼、锻炼强度等方面有直接关系，如原来比较清瘦的女性，在产后体重并没有增加过多，产后迅速恢复体育锻炼，可能很短时间则恢复到以前体型。有些女性可能在生育后满月，身体便恢复未孕状态。母乳喂养的产妇通常在生育后6周可以恢复运动，产后6周，由于身体各个器官和系统未恢复到未孕状态，产妇可以适当增加运动量，同时注意哺乳期的科学膳食管理，避免短期内体重增加过多，需要做到科学的哺乳期营养搭配，荤素搭配，避免进食过多而产生营养过剩。此时再增加活动量及运动量，体重可能逐渐恢复未孕时的状态。