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哺乳期可以抽电子烟吗
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首都医科大学附属北京朝阳医院 刘冠媛 主任医师
哺乳期不能抽电子烟,电子烟也是烟,烟中含有尼古丁。哺乳期应注意不能抽烟,任何种类的烟都不应该抽,烟中的尼古丁能够进入乳汁循环,对孩子有害。抽完烟后,即使没有对孩子抽烟,但身上会存在残留烟,若环境中存在烟的成分,对孩子未来的发育也没有任何好处。所以母亲若存在抽烟的嗜好,应在哺乳期克制。哺乳期还需注意营养结构的稳定,多吃蛋白质含量的饮食,并且注意营养均衡,保证维生素和微量元素的摄入。而且注意劳逸结合,不可太过疲劳,若因疲劳用烟提神,对自身也有害处,且长时间的疲劳容易导致减少乳汁分泌。所以母亲应保证充足的睡眠、情绪稳定,以便愉快地度过哺乳期。
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