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反流性食管炎饮食应该注意些什么
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浙江中医药大学附属第二医院 钟继红 主任中医师
反流性食管炎主要的症状是反酸、烧心、胸痛,患者在饮食上有很多需要注意,进食要咬碎、小口慢吞,最好清淡饮食。有部分刺激胃酸分泌的食物,尽量要避免或者是减少食用,包括油炸食品、发酵食品、太酸、太辣、太甜、太咸的食品,比如咖啡、浓茶、巧克力、面包、油条、葡萄酒、西瓜、葡萄等。
进食之后不能马上平躺,最好站立位或坐位20分钟之后再进行休息,这样可以避免由于重力的反向作用,而造成食物的反流。饮食提倡少食多餐,忌暴饮暴食,进食过多后腹内压增高,更容易造成食物的反流。
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