自体脂肪充填是由吸出自身腰部、背部、腹部、大腿等部位的多余脂肪，经过离心提纯之后，多层次、多点注入到面部、胸部、臀部，从而达到美容的医美方法。充填脂肪的效果达到最好，需要注意以下几点：1、首先要提高脂肪的成活率，因为脂肪移植本身是一种不带血液供应的移植，主要靠充填区的组织液来营养移植的脂肪。充填区的层次非常重要，很多医生注射时候比较随意，导致成活率不高。有经验的医生，会选择肌肉间隙的层次，血液供应比较丰富。一般医生会选用多点化的注射，充填比较精细化，应用每点0.5ml的注射方式，增加每个注射点脂肪的接触面积，从而提高获得营养的机会，提高脂肪的成活率。还可以应用纳米化脂肪的方式，提高脂肪的成活率；2、整形外科医生的审美也非常重要，充填脂肪的目的是充填凹陷处，必须针对每个人的面部骨骼特征，保留面骨的骨性结构，充填过多会导致患者变成包子脸。而丰胸和丰唇的时候，必须按照黄金比例充填，以达到改善形体的目的，调整身体比例。