对于哺乳期的女性，保持乳汁的量和质量比较重要影响，乳汁分泌的因素有饮食结构不均衡、乳房的疾病、精神因素等，具体原因如下：1、饮食不均衡：在哺乳期，要注意尽可能地吃更多、更全面的营养物质，包括鱼、肉、蛋、奶、维生素等，只有均衡的摄入营养，尤其不要避开脂类、蛋白类食物的摄入，这样患者便有充分的乳汁及充足的乳汁内成分，对于保证婴儿健康比较重要；2、乳房的疾病：有时候影响乳汁的分泌和临床疾病相关，比如在乳房内出现肿瘤性病变，或因乳腺炎导致乳汁排空不畅，这种情况只有积极地治疗原发疾病，才能缓解因疾病引起的乳汁分泌障碍；3、精神因素：有时候乳汁分泌欠佳和精神因素相关，如果患者近期心情压抑，尤其是不能保证充足的睡眠时，通常会导致乳汁分泌减少，因此产后的女性要注意营养均衡并保证身心愉悦，这样才能有更多的乳汁喂养宝宝。