免疫力差的宝宝，可以通过进食以下的食物来增加免疫力：1、优质蛋白质：包括新鲜的牛、羊肉或海产品，因为优质蛋白质能满足宝宝身体生长发育所必需的营养物质，同时能增加抵抗力；2、新鲜的蔬菜和水果：因为新鲜的蔬菜和水果富含维生素C，维生素C具有抗氧化的作用，能够对抗外界的细菌和病毒，增加机体的免疫功能；3、坚果类食物：含有丰富的微量元素，如钙、铁、锌，可以增加抵抗力，调节免疫功能；4、深海鱼：深海鱼可以提供优质蛋白，同时含有丰富的矿物质以及卵磷脂，有助于提高抵抗力、调节免疫功能。