宝宝舌头上有泡的原因主要有以下几个方面：1、上火：主要与饮食结构有关，如果宝宝进食过多辛辣、刺激、肥甘、油腻食物，或是进食过多的热性水果，如芒果、荔枝、桂圆。这种情况需要及时调整饮食结构，让宝宝清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，温性水果，少吃热性水果，少吃油腻、肥甘的食物；2、口腔溃疡：口腔溃疡与精神压力过大，口腔内有特殊细菌感染，睡眠过少，存在挑食、偏食导致的缺乏维生素和微量元素等都有一定关系。这时需要及时改善客观环境，让宝宝减压并保证充足的睡眠，同时保持口腔卫生，适当补充B族维生素和补充锌，此类措施可以改善口腔溃疡。