如果测血压时高压是140mmHg，低压是80mmHg，可以先不服用降压药物，优先改善生活方式。成年人收缩压也就是高压，正常值波动范围是90-140mmHg，低压也就是舒张压，正常值波动范围是60-90mmHg。如果测得收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，通常认为血压过高。如果测得收缩压是140mmHg，刚刚达到收缩压诊断高血压的标准，考虑诊断为高血压。收缩压140mmHg刚达到诊断高血压的标准，相对于收缩压160-170mmHg等血压明显升高的情况，140mmHg处在较轻的升高水平，通常为1级高血压，相对于2级、3级的高血压，心血管的危险程度较低。如果患者收缩压140mmHg，通常优先改善生活方式，包括戒烟、减重，同时避免熬夜。饮食方面特别要限制盐的摄入，也就是钠的摄入。如果测得高压是140mmHg，低压是80mmHg，可以优先考虑生活方式的改善，再给予药物治疗。