如果高压在111mmHg，而低压在74mmHg，属于正常、理想的血压范围。因为如果血压长期＜90/60mmHg，可以因此而诊断为低血压，如果血压在90/60-120/80mmHg，属于理想的血压状态。如果血压在120/80-140/90mmHg，属于正常血压值的上限，如果血压长期≥140/90mmHg，可以因此而诊断为高血压。但是血压需要精准测量才能反复确定，首先在测量血压前要静息休息15min以上，最好能休息30min左右。其次在休息的时间段内避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，避免受到惊吓、剧烈运动，因为运动和情绪波动可能使血压出现波动。在休息的时间段之内还要避免喝茶、喝咖啡、抽烟，否则也会使血压出现波动，在测量血压时最好连续测量3次，取平均值才能准确地反映当时真实的血压状况。