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喝蜂蜜对嗓子有什么好处

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河南省人民医院 王琳 主任医师
通常喝蜂蜜水对咽喉部存在以下几种优点:1、修复咽喉部黏膜:蜂蜜内含有丰富维生素以及矿物质,可以有效保持咽喉部黏膜呈湿润状态,且可以有效修复咽喉部黏膜;2、抗炎、杀菌:蜂蜜具有抗炎、杀菌作用,对于慢性咽喉炎患者具有较好的消炎作用,多喝蜂蜜水可以有效缓解症状;3、消肿、止疼:蜂蜜具有消肿、止疼效果,对于慢性咽喉炎患者出现喉咙肿、疼时,可以通过喝蜂蜜水缓解喉咙肿、疼症状。因此喝蜂蜜水对于慢性咽喉炎患者效果较好,可以预防慢性咽喉炎反复发作,每日晨起喝一杯蜂蜜可以润滑咽喉部,也可以润滑肠道,同时对于消化系统较好。另外,慢性咽喉炎患者需要注意平时除多饮水外,还需要多进食维生素以及矿物质含量丰富的食物,以增加抵抗力,也可以有效预防慢性咽喉炎反复发作。
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