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减肥便秘怎么快速排便
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河南省人民医院 张昊 主任医师
减肥之后出现便秘,要想快速排便,可以用一些促进排泄的药物。如果偶尔出现便秘,想快速排便,可以吃芦荟胶囊或者喝一些番泻叶水,或者吃含有大黄、牛黄的中成药,都可能起到快速排便的作用。如果大便非常干硬,嵌顿在直肠或者肛门,也可以用一些局部处理办法,如开塞露,也能快速排便。平时可以吃膳食纤维含量比较高的食物,如蔬菜、水果、豆类、杂粮,增加膳食中的纤维素,有助于平常比较顺畅的排便,不至于出现大便干硬、排出困难。如果饮食调整,不能改善便秘症状,可以吃一些缓泻剂,如乳果糖、聚乙二醇粉、欧车前或者膳食纤维的补充剂,也有助于排便。此外,还可以加用一些促进肠蠕动的药物,如莫沙必利、普芦卡必利等,也有促进排泄的作用。
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