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股骨颈骨折忌讳姿势
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北京医院 纪泉 主任医师
股骨颈骨折一般的姿势是可以的,但要注意避免屈曲、内旋,尤其在早期要避免髋关节的活动,在屈伸的时候,会造成骨折进一步地移位,从而影响骨折的愈合。此外,还需避免受到外伤,遵循医生的指导。股骨颈骨折不容易愈合,也可能造成股骨头的缺血性坏死,所以一定要注意保护。早期在吃饭的时候可以坐起来,主要避免下肢的旋转活动和屈伸活动,也就是在患肢不要屈伸大腿,也不要做内、外旋的动作,以免产生比较明显的疼痛,这是人体的一种保护机制,所以疼痛对于人体保护机制非常有用。股骨颈骨折发生之后虽然不能动髋关节,但是一定要动踝关节,做踝泵运动。反复屈伸患侧的踝关节能够促进下肢肌肉血液循环,避免深静脉血栓的形成,同时有利于避免肌肉萎缩和关节的僵硬。还可以做股四头肌的等长训练,反复地绷直膝关节再放松,通过这种锻炼也能够使关节尽快得到恢复。股骨颈骨折之后一般采取平卧位的姿势,如果做了内固定或者换关节之后就更加的安全,可以屈伸膝关节。但如果是人工关节置换,一定不要超过屈曲90°,要保持平卧或平坐,不要坐低的沙发、板凳,也不要内旋膝关节,也就是不要内八字。
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