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没有运动但是大腿酸痛是怎么回事

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 苏庆军 主任医师
没有运动大腿出现酸痛,这种情况是久坐时间较长,或者一个姿势保持时间较久所致。大腿肌肉酸痛通常出现于肌肉软组织曾经有过不同程度损伤的情况,如久坐时出现。甚至过去没有外伤史,但是坐立或者站立时间较久以后,也会出现酸胀。如果保持一个姿势办公,如坐2小时以后,可出现大腿肌肉酸痛。这种情况的出现,实际上不是一种疾病,而是一种不良姿势或者生活中不良的习惯所致。 如果出现此症状,可以做热敷对症处理。同时,为避免这种现象的产生、避免久坐,要有合适的座椅和坐姿。座椅应较软,高度应合适,这时大腿放松就能避免出现酸痛感觉。
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