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便秘果可以减肥吗
- 便秘果可以减肥吗
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河南省人民医院 贾百灵 主任医师
应用便秘果可起到一定的减肥效果,便秘果是一种天然水果,具有治疗便秘的作用,可通过对肠道的调理,达到肠道通畅,不留宿便的目的。便秘果可促进肠道蠕动,有提高身体的新陈代谢能力,以减少体内代谢产物和毒素,因此在一定程度上,可达到减肥的效果。便秘果能为人体补充丰富的营养,但以下人群应禁止食用:1、处于经期或怀孕的女性:禁止食用便秘果,便秘果性寒,可加快宫缩,容易造成流产,也可引起经期腹痛,对女性身体健康不利;2、过敏体质的人群:也禁止食用便秘果,便秘果中含有一种特异性蛋白质,可诱发人体过敏,过敏体质的人群在服用后,身体可出现红斑、丘疹,以及痛、痒等过敏症状,可严重危害人体健康。长期应用便秘果,会导致患者肠道菌群紊乱,引发腹痛、腹泻等不适感,不利于身体健康,因此不建议单纯使用便秘果减肥。患者应该选择安全、合理的方法进行减肥,平时应该严格控制饮食,同时配合运动,提高身体代谢,才能够达到减肥的目的。
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