早上起来想上厕所是比较正常的一件事情，人体作为一种高等的智慧生物，从进化的角度而言，是各个部件构建比较精密，运转比较协调的庞大系统机器。虽然晚上休息了，但是部分器官晚上不休息，如心脏血管系统、泌尿系统不能休息。大脑休息了，可是循环系统、泌尿系统还在工作，肾脏需要负责将血液循环系统中及各个器官产生的毒性代谢产物，负责排泌出去，而且这种排泌的方式主要是以尿液的形式排泄出体外。晚上为了避免打扰生命主体的睡眠，保持生命主体的充足的睡眠的时间和质量，所以泌尿系统进化出了比较重要的临时储尿的仓库即膀胱。肾脏排泌产生的代谢垃圾，就会以尿液的形式储留在膀胱内，膀胱最大的容量甚至可以达到500-600ml，所以经过这一夜的蓄积，第2天早上起床以后，自然就会有比较强烈的尿液。这时去排尿，将一夜代谢产生的尿液排泄出体外，是正常的生命现象，不必产生过度的解读和焦虑。