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床太软了腰酸背痛怎么办

参与医生

北京中医药大学东直门医院 陈江 副主任医师
床太软可使腰椎得不到足够的放松,休息以后反而可能使腰背部酸痛的感觉更加明显。另外,腰椎本身疾病如腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、腰椎结核等,也可引起腰背部出现酸痛感。 如果确定原因是床太软所导致,可以垫比较硬的床垫,改善床的软硬度。如果腰酸背痛缓解,问题为床太软引起。如果床的软硬度合适以后,还是会反复出现腰酸背痛的感觉,需要检查腰椎。可通过腰椎X光片检查是否有明显的骨质异常、增生,或是否有腰椎不稳定,如腰椎滑脱等。必要时还可进行腰椎CT或核磁共振检查,以了解腰背酸痛是否与腰椎的脊髓神经、椎间盘等病变有关。
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