日晒后形成黑斑，患者应该对皮肤做好自行补水、保湿和再次防止晒伤的护理。在日常生活中，补水、保湿的水、乳、霜均可使用，无论是外出或在家时，都应该做好防晒。如果将玻璃完全关闭，紫外线不会进入到室内，但如果开窗时，紫外线会通过各种反射、折射和散射达到室内，同样会灼伤皮肤。如果患者日晒已经造成皮肤损伤，所以即使在家中，只要开窗则要做好防晒，才能保证皮肤自我修复的过程，能够保持皮肤状态的稳定性。经过2个月左右的自行恢复，通常皮肤黑斑均会自行淡化，同时患者可以使用美白精华、乳液、面膜等进行局部外用，对色斑淡化有较好的作用。3个月后，若皮肤整个颜色仍然没有达到接近正常，建议患者选择激光治疗，进一步使其淡化。