- 慢阻肺怎么锻炼
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首都医科大学附属北京朝阳医院 郭兮恒 主任医师
康复训练是治疗慢性阻塞性肺疾病患者的重要方法,由于慢性阻塞性肺疾病患者活动耐力下降,对于康复训练的强度,也有一些特殊要求,如患者运动量应控制在可接受范围,并且有循序渐进的过程。慢性阻塞性肺疾病患者出现胸闷、气短等呼吸困难,主要为呼气性呼吸困难,由于呼吸气流受限所导致。为缓解或改善呼气性呼吸困难,患者通常可以做特殊呼吸操缓解呼吸困难的问题,比如屏住嘴进行缩唇呼吸运动,从而有利于肺部气体排出,减少呼气性呼吸困难,改善肺过度充气的作用。也可进行深呼吸动作,或平时增加散步活动,也可以在一定程度上改善肺功能,有利于肺康复。但慢性阻塞性肺疾病患者的肺康复训练,应该在专业医生指导下进行,从而可以达到肺康复的效果,也避免由于过度运动,造成潜在风险的发生。
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