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坐月子手腕疼有什么办法治好

参与医生

广州市花都区人民医院 徐艳娟 副主任医师
坐月子如果手腕疼,有可能是因为着凉或者过于疲劳,比如经常抱小孩,导致手腕部出现疼痛。要注意休息、局部热敷、贴膏药、中医中药治疗等,帮助治好。1、注意休息:尽量少抱孩子,让家里人帮助带孩子;2、局部热敷:使血液循环加快,能够减轻局部疼痛的症状;3、贴膏药:如南星止痛膏或者风湿镇痛膏等,也能帮助促进血液循环,减少局部的疼痛;4、中医中药治疗:可以借助中医中药的手段进行治疗,尤其是在月子里,可以口服中草药或者将中草药敷到手腕局部,也能改善这种临床症状。此外,坐月子期间营养的供给较重要,比如每天吃的食物中要营养搭配合理,才有助于身体尽快康复。
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