吃辣可以对鼻腔黏膜造成刺激，若黏膜因为刺激而破损，可以导致鼻出血的症状。吃辣指吃辛辣、刺激的食物，不但会对口腔黏膜产生刺激，会对鼻腔黏膜产生刺激。因此吃辣时，鼻腔黏膜可能呈现充血、肿胀的状态，变得更为脆弱，更易出现损伤。若患者本身黏膜较为脆弱，此时应避免辛辣食物的刺激。辛辣的食物会对鼻腔黏膜产生进一步的刺激，使本就脆弱与有炎症的黏膜病变更为加重，导致黏膜更加脆弱。由于出现刺激的症状，患者难免有揉鼻子或抠鼻子的动作，此时会进一步对鼻腔黏膜产生损伤，导致出血加重。