孕前其实最重要的是要保证夫妻双方的身体健康，对于年龄，最好是在身体最旺盛时怀孕，女性在21-35岁是最好的怀孕时光，虽然35岁以后也能怀孕，但身体比35岁之前稍差，而一般40岁以下的男性都可以保证精液正常。还有女方的月经的情况，要有规律的月经，没有其他慢性病，是能够怀孕的表现。如果月经不正常怀孕的可能性也会减少，所以孕前要观察自己的月经情况，如果有问题要及时的检查。还有在怀孕前要做些防癌的检查，每年妇科的防癌检查也要做，之后可以吃点叶酸、维生素等，帮助提高身体的各方面的机能，以保证怀孕顺利。