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酸枣芽能治失眠吗
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上海交通大学医学院附属瑞金医院 陈文珍 副主任医师
酸枣芽能够治疗失眠。因为酸枣芽本身含有色氨酸和一些优质蛋白质、矿物质、维生素等,可以有效改善失眠症状,具有安神的作用。同时酸枣芽的有效成分可以改善血液循环,对心脑血管疾病有一定的作用,但是此种情况需要在中医指导下进行辨证施治来选用治疗。通常失眠的原因比较多,要根据造成失明的原因进行治疗。要调整外界的因素、环境因素,环境的温度和保持安静等,可以改善睡觉。同时调整自身的生活习惯、饮食习惯和心理状况等,也可以改善失眠的症状。通过生活习惯、饮食习惯、心理状态的调整,再给予一些中成药,比如酸枣芽,可以改善睡眠。还可以通过一些西药改善睡眠,从而达到治疗或者治愈失眠的作用。通常不是靠某一种药物来治愈失眠,所以对于失眠,首先要调整外界和内在的一些因素,然后再用一些中成药或者西药来辅助治疗。
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