小腿酸胀原因较多，具体如下：1、小腿疾病：小腿筋膜炎症、小腿腓肠肌撕裂、急性运动造成微小损伤或由于受凉，导致筋膜炎症等，均可造成小腿酸胀；2、下肢静脉疾病：如深静脉血栓形成、静脉炎、静脉曲张、下肢深静脉瓣膜功能不全等，可造成小腿酸胀；3、神经源性原因：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等压迫下肢神经时可造成，骨关节炎、局部软组织筋膜炎症或者血管炎性原因等，可以造成小腿酸胀。因此，患者应及时就诊，根据症状加重原因进行合理检查，尤其建议进行下肢B超检查，明确病因采取治疗方法，如经常进行踝泵运动，促进血液回流、避免淤积、预防血栓、有助于肿胀消除。同时，患者可在局部适当贴敷膏药，有助于活血化瘀，使炎症较快消退。此外，每天睡前可用温热水浸泡双侧足踝关节，有助于炎症消退。