月经期可以服用叶酸。叶酸什么时间都可以吃，主要是用来防范新生儿的神经管畸形，每天按照要求的量补充即可。叶酸对女性内分泌系统没有影响，但部分人反映吃叶酸时，会出现恶心、无食欲、头晕的情况。这时可改变吃药时间，一般一天吃一片，在饭后半个小时左右吃，可减少胃肠道症状，在睡前吃，可减轻头晕症状。所以不用考虑月经与否，每天吃上一片即可，月经不会因为吃了叶酸而有任何改变。另外因为吃叶酸的人大部分都是备孕者，所以这个过程中不仅要吃叶酸，还要注意休息，保持心情的良好。注意每天锻炼身体，保证充足的睡眠，以迎接宝宝的到来。